Небольшой интересный факт кол.во кубиков пресса являвется не вопросом тяжести тренеровок а решается генетикой тоесть сколько бы вы не тренеровались у вас не получится получить еще несколько кубиков но можете не растраеватся частота появления на генетическом уровне кубиков : 4-шт 6-шт 8-шт примерна ровна 2-6-2 тоесть шансы получить 6 кубиков гораздо выше но не стоит растраеватся даже если не повезло с этим достоточно накаченое тело с 4 кубиками выгледит не менее эстетично